2023年6月6日,是我国第28个全国“爱眼日”。这个节日旨在提高公众对睛健康的关注和认识,推广正确的视觉保健知识,促进全民眼健康。8个护眼小贴士,献给重要的你!1.让眼睛劳逸结合玩手机和电脑时,2小时左右休息一次,多向远处眺望,看看绿色植物,工作和学习中注意保持正确的坐姿。2.适当眨眼睛适当眨眼,能刺激眼内润滑和酶的分泌,使眼睛不干燥,一般每分钟眨眼不少于5次,眨眼可以减少眼球暴露在空气中的面积和时间,避免泪液蒸发和空气中的灰尘对眼睛的侵害。3.多做眼保健操眼保健操能够通过穴位按揉,促进眼部血液循环,缓解视疲劳